Ton Balıklı Makarna Tarifi Nasıl Yapılır? Protein ve Karbonhidrat kombinasyon Uzun süre tokluk
Çok güzel ve lezzetli bir öğün alternatifi❤️ Ben çok seviyorum, sizler de seviyor musunuz?
Ton Balıklı Makarna Tarifi
Ton Balıklı Makarna Tarifi Nasıl Yapılır?
Ton Balıklı Makarna Tarifi Malzemeleri
1 paket kalem makarna
2 tatlı kaşığı tuz
4 yemek kaşığı zeytinyağı
300 gram ton balığı
1 dal taze kekik
Yarım demet maydanoz
2 yemek kaşığı haşlanmış mısır tanesi
Tuz, taze çekilmiş karabiber
Ton Balıklı Makarna Tarifi Hazırlanışı
Makarnayı 2 tatlı kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilmiş kaynar suda 9-10 dakika haşlayın.
Ton balığını, iri kıyılmış maydanozu, dal dal ayrılmış taze kekiği, tuzu, taze çekilmiş karabiberi, haşlanmış mısır tanelerini harmanlayın.
Makarnayı haşladıktan sonra süzün. Kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve malzemeyi ekleyerek harmanlayın. Hemen servis yapın.
